为帮助大学生树立积极心态，10月10日，湖南科技大学组织全体师生线上观看了“助人自助：携手共创心幸福”主题讲座。本次讲座由湖南省高校思想政治教育研究会学生心理健康教育专业委员会主办，博士生导师舒曼担任主讲嘉宾，湖南工程职院教师何炎芬担任主持人。

线上讲座

讲座伊始，舒曼以世界卫生组织对健康的定义为切入点，指出一个健康的状态需要生理、心理、社会健康三方面的统一，三者紧密联系，相互影响。他还强调健康的状态应回归家庭，父母会给子女创造深深的情绪链接，并且用丰富的案例反映不同的心理状态会传递不同的情绪价值，由此总结了学好心理学对人们日常生活的重要作用——心理学让我们成为更幸福的人。舒曼从心理学的基本理念、基本目标和更高目标三个方面展开讨论，强调了关注自我、改善自我的重要性，指出同学们应收集正向积极的信息，不断提升自我价值感，收获自我心理的成长，最终达到涵养人文情怀的更高目标。此外，他还从关系、关心、关注、关键、关照五个维度给大学生提供保持心理健康的可实现途径。

线上观看

何炎芬为本次大会作总结，进一步加深同学们对心理健康的认识与理解。至此，本次主题讲座圆满结束。此次主题讲座的开展有利于促进同学们身心全面健康发展。希望同学们能有效总结运用本次学习的健康知识，在以后的日子里实现自我价值、创造社会价值。

文/李想

图/李想

一审/罗贝贝

二审/文红梅

三审/李炳煌