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感悟生命,你我同行











    2015年5月25日8时,“感恩生命,你我同行”由教育学院危机干预部联合508心理咨询室合力承办的心理健康月主题活动于在电信路口预行,以“关爱自己,从睡眠开始”切入生活,海报、心漫画、路标、评估问卷……多形式践行“终极关怀”。 
  
  “爱生命,用心去呵护;爱生活,用笑去面对”检视生活,重感生命厚重感,危机干预部各成员现场序列活动准备,拉线夹海报、排对连环宣传心漫画、挂树标、招填问卷、分发小奖品、关注现场围众能够认清自我状态“感到身心愉悦”,以深睡眠质量评估表引导学生群体进行情感体验,测估身心状况。达到宣传与指导启发教育的应然与实然。比“我爱你”更有意义的“爱自己”,从繁重的学习和生活中短暂脱离,寻找生活节奏的节点。活动灿烂开展着,期间院团委书记练素华老师与参办成员进行了细节交流和环视关切。突出了“爱自己”的重要性,悦纳自我是一种基本的心理需求,益于自我做出生活中有意义的选择,关切心也是个人、学校、社会应当具备的美好素质。

     上大学应该也是“充分理解自己,并建立与他人和社会的连接的”的过程。于正午12时,活动结束,但我们相信此次活动会持续影响校园。心理教育应该做到生命的全人教育,在实现自我的同时不迷失自我,享受生活与生命的每一刻当下,保持“自己”的“经典意义”,被解放的人,才是真正有自己的真人。而不仅仅是在5月25日,我们都该向自己承诺,爱自己,不放弃。
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