为更好地迎接“5.25”大学生心理健康日，进一步做好大学生心理健康宣传普及教育，引导大学生勇敢探索内心世界，在更加包容的环境下学会倾听，拥有良好的心理健康状况，5月24日，我院组织21级全体同学在线上观看了“什么是真正的爱”主题讲座。本次讲座由湖南省高校大学生心理健康教育研究会湖南省社科普及基地主办，上海外国语学院陈赢博士担任主讲嘉宾，湖南工程职院教师何炎芬担任主持人。

讲座伊始，陈赢以《蛤蟆先生去看心理医生》的译本作为切入点，聚焦心理学发展历程中的五大思潮，阐述了人本主义关怀在心理咨询过程中的正确性和重要性。紧接着，她讲述成年人经历心理咨询后得到治愈并充分发挥出自我意识能力的故事，认为重视心理咨询即为成长改变的第一步。她表示“看见即改变”，点明主动接受心理咨询是正视自身问题的勇敢行为，并强调正视问题才能得到自我成长。同时，陈赢对“为什么生活环境好的人也会抑郁”这一问题做出充分解答，并对抑郁症、恶劣心境、双向情感障碍进行进一步解释。除此之外，她认为“存在主义抑郁”在当今AI逐步取代人类的社会环境下极容易产生，因此成年人应该找到自己的使命和存在的意义以达到减少痛苦、自我疗愈的目的。讲座最后，陈赢围绕“原谅自己，成为智慧的人”对讲话进行总结，她希望在未来的生活中每个人都能够学会接受自身的不完美，做更好的自己。

本次主题讲座陈赢通过译本带领同学们走近成年人的自我治愈与救赎，鼓励大家勇敢面对内心并及时找寻治疗，给所有需要被治愈的人带去力量。伴随着讲座的圆满结束，相信同学们对心理咨询产生了新的思考与感悟，并且能用足够的爱去倾听内心，以坚定的信念来实现自我成长。

文/王国湘

图/王国湘

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